Stressmanagement
Stressmanagement · 16. November 2021
Resilienz - was ist das eigentlich genau?
Ist Resilienz angeboren oder kann ich sie trainieren?
Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen, ja im besten Fall sogar daran zu wachsen.
Sie ist das Immunsystem der Seele!
Möchtest du mehr darüber wissen? Dann lies diesen Blogartikel!
Stressmanagement · 07. August 2021
Unter Multitasking können sich alle etwas vorstellen. Aber was ist Singletasking? Und was soll ist das bringen?
Oft denken wir, wenn wir vieles gleichzeitig machen, sind wir produktiver oder schneller. Doch stimmt das wirklich?
In diesem Artikel erfährst du, was Singletasking ist, wie das geht und warum es uns entspannter ans Ziel bringt.